SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

G BCAA

  • [...] Whey Fusion jest bardzo szybko wchłanianym białkiem, już w ciągu 15 min aminokwasy docierają do krwiobiegu krwiobiegu. Whey Fusion zawiera 50% aminokwasów esencialnych, 25% BCAA, 20% Glutaminy i dodatkowo jest wzmocnione o Beta Ecdysteron jaki i o enzymy trawienne. * 6 ŹRÓDEŁ BIAŁKA SERWATKOWEGO * 81-83% BIAŁKA W ODŻYWCE (86-89% W SUCHEJ MASIE!) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4136 Data: 2009-12-19 19:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile białka potrzebują sportowcy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (Town 1990 za Lemon, Nagle 1981, Purtmonts 1991) Ćwiczenia wytrzymałościowe powodują wzrost utylizacji aminokwasów (szczególnie tych o rozgałęzionych łańcuchach BCAA) i użycie ich jako substratu energetycznego (Lemon 1989 za White i Brooks 1981, Lemon i wsp. 1982). Według niektórych autorów, gdy wysiłek trwa więcej niż dwie godziny, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2008-10-14 22:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w suplach

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Z góry przepraszam jeśli było coś podobnego w podwieszonych ale szukałem długo i nie mogłem znaleść tego co konkretnie mnie interesuje, proszę o wypowiedź kogoś kto ma już troszkę o tym pojęcia, ponieważ chodzę już troszkę na siłownię, teraz zamierzałem dorzucić troszkę supli alę z kim nie rozmawiam wydaję mi się, że dalej nic nie wiem. Z uwagi na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2012-06-01 09:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc przy diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 185cm, marzenie to nabrać 20/25kg mięska (kwestia paru lat, samo się nie zrobi :> ) Więc Suplementacja: Białko - Optimum Whey Gold Standard 100% Węglowodany - Olimp Carbonox BCAA - Olimp BCAA Xplode Witaminy i minerały - Olimp Vita-Min Multiple Sport DAWKI: BCAA - 20 minut przed treningiem 10g (1g/10kg - w opakowaniu 60%/100g BCAA) BIAŁKO + CARBO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2012-12-17 19:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - sprzed 3 lat, a dziś

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] squash, badminton półprofesjonalny) CYKL 55dniowy 1-15 dni - AA (AA) - URX Bombshell (30min przed T) HI-TEC Whey-C6 (rano i po T), Trec CM3 (przed posiłkiem, po treningu) BCAA POWDER (przed posiłkiem, przed treningiem) LABS Vitex Fruit Extract (3dziennie) 7NUTRITION ZMB+GMC (3 przed snem) 16-25 dni - AA+BT (BT) - HI-TEC Black Devil (przed [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 427 Data: 2020-06-24 11:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogórek) + Omega 3,6,9 -1g 4-ty) posiłek (przedtreningowy) -około 1,5h przed treningiem *jacket potato *puszka tuńczyka *owoc Na około 30-40 min przed treningiem SHAKE: *10g BCAA *10g EAA *5g Glutaminy *5g Argininy Bezpośrednio po treningu *50g Carbo *75g izolatu białka *10g BCAA *10g EAA *10g Glutaminy *1 banan *witaminy+minerały Około godziny [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2013-04-06 10:27:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Bodies - BCAA

    Temat
    Bodies

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAA_i28166_d400x400.jpg BCAA Opis - Błyskawiczna ochrona antykataboliczna mięśni. - Nasila proces syntezy białek. - Doskonała rozpuszczalność i wchłaniania. - Lepsza regeneracja. BODIES - BCAA Dzięki unikalnej formule BIOLOGICAL TIME RELEASED FACTOR użytej podczas produkcji BCAA CAPS uzyskano optymalny poziom [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6771 Data: 2013-01-21 16:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/nj na mase

    Temat
    Trening w domu

    [...] wielkie dzięki za pomoc;) waga 72 kg. rozkład b/t/w DT ; 160/80/320 DNT ; 160/95/270 to są wartości na początek , króre będą regulowane przez zmiany wagi. DT: rano BCAA 10 gr 15;30 Purple Wraath 16;00 trening 17;00 Carbo Białko Purple wraath 30/5/70 18;00 ww złożone o wysokim ig + owoce/miód szybkowchłanialne białko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2011-10-04 19:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja Aminkwasami

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] -bcaa póki co przyjmuję około treningowo - 5gr na 30 min przed trenengiem i 5gr bezpośrdnio po treningu. W dni nietreningowe też przyjować ? (póki co nie przyjmuję w DNT) (BCAA ActiveLab w proszu - nie moge znaleźć linka na SFD) - nie przyjmuję zadnych aninowasów egzogennych eaa a chcialbym zaczac, czy lepiej oddzielnie czy moze jakis stack z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2014-11-06 14:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - BCAA Chews

    Temat
    Scitec nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepScitec_nutrition-p66600198.htmlScitec_nutritiona_BCAA_Chews_span10x30chewsspan_i36067_d400x400.jpg OPIS NAPEŁNIJ ZBIORNIKI DO TRENINGU! 3g BCAA W JEDNEJ PORCJI! Pyszne tabletki do żucia w 2 wyśmienitych smakach Stosuj BCAA CHEWS w celu szybszej podaży Twoich ulubionych aminokwasów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2017-02-06 18:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi rok treningów - potrzebna przebudowa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2015 r. Moje wyniki krwi i hormonów są dobre, a tkanka kostna odbudowała się o ok. 5%. Po konsultacji z Panią dr nie ma przeciwwskazań do stosowania suplementacji typu BCAA czy gainer, o które ją pytałem. Przez ostatni rok udało mi się przytyć 10kg i nabrać dużo więcej siły. Jestem typowym ektomorfikiem, dlatego też wciąż pracuję nad dietą [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2016-01-01 22:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: Masa 1-sza klasa! - pods.str.27!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mięśniowe). Surowce użyte w Ultimate Protein należą do białek o najwyższej wartości biologicznej, charakteryzują się wyjątkowo dużym stężeniem aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) oraz glutaminy - substancji niezbędnych w procesach regeneracyjnych organizmu. Budowanie umięśnionej sylwetki związane jest z koniecznością powiększania masy [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-31 20:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl monohydrat prosze o rady i opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hehe moze zla kolejnosc ale chce sie upewnic czy bede to dobrze przyjmowal Staz : 7 miechow waga : 68kg Suplementy : Creatine Mega caps , Dextroza Juice 1.5kg , BCAA DT: Po przebudzeniu 1 caps BCAA 1h po posilku przedtreningowym - 4 capsy krety odrazu po treningu 4 capsy krety +2 kapsy BCAA+50g Dextrozy Przed snem 1 kaps BCAA DNT: Po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2008-10-03 16:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekka redukcja (pomożecie z doborem supli?)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] trening 5x5 3 razy w tygodniu i zaraz po nim aero 30min. Czy wrzucić po siłowni bcaa z carbo/vitargo, czy samo bcaa? co do bcaa to prawdopodobnie będzie to Premium Nutrition BCAA+GPower albo BCAA z PVLa a może zarzucić BCAA przed aerobami i glute po? Chce spalić z 5kg tłuszczu. Reszta supli na tym mini cyklu to: -drenalin hardcore (dostałem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2010-01-12 08:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiedzy z zakresu suplementacji i odżywiania osób intensywnie ćwiczących. Dzięki temu Machine Man Combo łączy w sobie 3 silnie działające kompozycje składników aktywnych: - BCAA/EAA Matrix - Machine Man Blend - VitaMin Electrolyte Complex BCAA/EAA Matrix dostarcza zarówno aminokwasów BCAA, jak również wszystkich niezbędnych aminokwasów [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 7506 Data: 2010-10-18 17:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Napisze od razu Diete żeby nie było wątpliwości Suple: FA 3R BCAA Xplode SCITEC CREATIM Noxi Pro DY black bombs 90 tab T-Bol SCITEC WHEY PROTEIN ISOLATE Optimum HYDRO WHEY Wit Olimp Magnez Olimp Rano na Czczo 2 kap T-bol, DY black bombs 1kap 1.Posiłek 30g Isolate, 250g białek jaj, 100 płatków owsianych,150g ananas lub inny owoc.(witamny + 1kap [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2012-04-15 23:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znaczenie dla osób czynnie uprawiających sport, ale może i inni znajdą w nim coś dla siebie. Jednym z takich składników są rozgałęzione aminokwasy znane szerzej jako BCAA - walina, leucyna oraz izoleucyna. Źródłem największego występowania takich substancji są produkty zwierzęce. Dla przykładu porcja wołowiny (1000kcal) zawiera około 34 g [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 2010-09-08 07:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia / rower stacjonarny Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Gaspari Myofusion, Olimp Prolong, Olimp Whey Isolate 95, BCAA Xtra, Glutamine Xtra, Trec Omega 3, Chrom, Cytocell, Tester Burner - to aktualnie a to co wcześniej to bardzo dużo tego było Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2012-02-25 12:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase. Dobre dawkowanie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 150-200g. I ogolnie jak proponujecie tu cos zmienic to pisac :) Slucham porad. Użyte suple: Easy Gain MAss (FitMax) 1000g x4 Xpand 800g Kre-Alkalyn (Aminostar) 120 kaps BCAA Powder (Amninostar) 120g Mega 100 (QNT) 60 kaps Rozpiska: DT: Mega 100 (rano) Kre-Alkalyn (rano na czczo 2kaps.) Gainer (po śniadaniu i pora obiadowa) X-pand (przed [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2011-02-04 11:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę co myślicie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek-32 waga-83 staz -6miesięcy wzrost-188cm Dieta została zrobiona przez dietetyka na "odległość" mam co do niej wątpliwości i prosiłbym o poradę :) Pierwszy tydzien,dni nisko weglowodanowe. posilek 1 3 cale gotowane jajka oraz 4 bialka jaj,pol szklanki platkow owsianych z 1 lyzka masla orzechowego posilek 2 (40gr) bialka serwatkowego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2015-06-07 01:26:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)